El bosu es una nueva herramienta cada vez más conocida en los centros de trabajo. Es un medio balón con la base de plástico dura y el saliente tiene la forma de la mitad de una esfera, manteniendo su físico y deformidad. Que sea deformable ayuda a nuestro cuerpo a la hora de realizar trabajos con el mismo ya que desarrolla nuestra musculatura y equilibrio. El bosu transmite inestabilidad al cuerpo a la hora de realizar los ejercicios, este sistema es lo que hace que el cuerpo desarrolle los músculos y la estabilidad que necesitan nuestras piernas y glúteos.