Medidas: 150 cm Largo x 3 cm Ancho
Medidas 8 bolsillos grandes 2 chicos
Los estiramientos posturales son un método de entrenamiento que permite estirar los músculos. Practicado con regularidad, conserva la calidad muscular, aumenta la flexibilidad y mejora de manera general la capacidad de realizar movimientos. También es un método excelente para prevenir las lesiones, las contracturas o cualquier otro traumatismo muscular y articular. Se suele realizar generalmente después de una sesión deportiva, para mejorar la recuperación, relajarse y reducir la sensación de cansancio.
Estos estiramientos se realizan con una cinta de elongacion Stretch, el uso de la cinta te permitirá aumentar la flexibilidad y te ayudará a realizar las posturas correctas.
Una cinta diseñada para entrenar la fuerza y la flexibilidad,Trabajar con estas cintas de elongacion permite simular patrones de movimiento específicos de la danza o del deporte, concentrándose en mejoras en la ejecución y la movilidad
